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Anmeldung für alle offen

Anmeldung eingeschränkt

Anmeldung geschlossen

Tanzfitness 18+

Für alle, die etwas für Ihre ganzheitliche Fitness tun möchten bieten wir ein breit gefächertes Angebot in unserem Fitnessbereich. Gut ausgebildetet Trainer freuen sich auf Sie und  machen Sie fit für den Alltag! Schnupperstunden sind grundsätzlich möglich. Wir bitten hierzu um vorherige Anmeldung unter 05251-22218 oder per Mail: mail(at)stuewe-weissenberg.de

 
Standort
Bezeichnung
Startdatum
Tag
von
bis
Dauer
Honorar

Paderborn
Zumba
Montag
19:00
19:45
fortlaufend
€ 27.00

Paderborn
HipHop für Erwachsene
Donnerstag
18:00
19:00
fortlaufend
€ 32.00

MOVITA® - Fitness 55+

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.

Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.

Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

In einer Schnupperstunde freuen wir uns darauf, Sie  und ihre ganz individuellen Tanz- und Fitnessbedürfnisse kennenzulernen.
Bitte melden Sie sich zur Schnupperstunde unbedingt zuvor telefonisch (05251-22218) oder per Email ( mail@stuewe-weissenberg.de ) bei uns an! Vielen Dank!

 
Standort
Bezeichnung
Startdatum
Tag
von
bis
Dauer
Honorar

Paderborn
MOVITA - Club
Montag
09:30
10:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA - Club
Montag
10:45
11:45
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA - Club
Montag
14:30
15:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA - Club
Dienstag
09:30
10:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA - Club
Dienstag
10:45
11:45
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA - Club
Mittwoch
10:45
11:45
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA - Club
Mittwoch
09:30
10:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA Schnupperkurs
06.03.2023
Montag
09:30
10:30
4 x 60 Minuten
€ 49.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA Schnupperkurs
09.01.2023
Montag
10:45
11:45
4 x 60 Minuten
€ 49.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA Schnupperkurs
01.02.2023
Mittwoch
09:30
10:30
4 x 60 Minuten
€ 49.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA Schnupperkurs
28.11.2022
Montag
10:45
11:45
4 x 60 Minuten
€ 49.00
Anmeldung nur für Damen

Paderborn
MOVITA® Schnupperkurs
30.11.2022
Mittwoch
09:30
10:30
4 x 60 Minuten
€ 49.00
Anmeldung nur für Damen