Für alle, die etwas für Ihre ganzheitliche Fitness tun möchten bieten wir ein breit gefächertes Angebot in unserem Fitnessbereich. Gut ausgebildetet Trainer freuen sich auf Sie und  machen Sie fit für den Alltag! Schnupperstunden sind grundsätzlich möglich. Wir bitten hierzu um vorherige Anmeldung unter 05251-22218 oder per Mail: mail(at)stuewe-weissenberg.de

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.

Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.

Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

In einer Schnupperstunde freuen wir uns darauf, Sie  und ihre ganz individuellen Tanz- und Fitnessbedürfnisse kennenzulernen.
Bitte melden Sie sich zur Schnupperstunde unbedingt zuvor telefonisch (05251-22218) oder per Email ( mail@stuewe-weissenberg.de ) bei uns an! Vielen Dank!