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Anmeldung für alle offen

Anmeldung eingeschränkt

Anmeldung geschlossen

Fitnesskurse

Für alle, die etwas für Ihre ganzheitliche Fitness tun möchten bieten wir ein breit gefächertes Angebot in unserem Fitnessbereich. Gut ausgebildetet Trainer freuen sich auf Sie und  machen Sie fit für den Alltag!Schnupperstunden sind grundsätzlich möglich. Wir bitten hierzu um vorherige Anmeldung unter 05251-22218 oder per Mail: mail(at)stuewe-weissenberg.de

 
Standort
Bezeichnung
Startdatum
Tag
von
bis
Dauer
Honorar

PB
Zumba
11.01., 18.01....
Montag
19:00
19:45
fortlaufend
€ 25.00

PB
Bauch-Beine-Po
11.01., 18.01....
Montag
19:50
20:35
fortlaufend
€ 25.00

PB
Zumba
14.01., 21.01....
Donnerstag
09:30
10:15
fortlaufend
€ 25.00

PB
HipHop für Erwachsene
14.01., 21.01....
Donnerstag
18:00
19:00
fortlaufend
€ 30.00

MOVITA® - Fitness 55+

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.

Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.

Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

In einer Schnupperstunde freuen wir uns darauf, Sie  und ihre ganz individuellen Tanz- und Fitnessbedürfnisse kennenzulernen.
Bitte melden Sie sich zur Schnupperstunde unbedingt zuvor telefonisch (05251-22218) oder per Email ( mail@stuewe-weissenberg.de ) bei uns an! Vielen Dank!

 
Standort
Bezeichnung
Startdatum
Tag
von
bis
Dauer
Honorar

PB
MOVITA - Club mit Tanzerfahrung
11.01., 18.01....
Montag
09:30
10:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

PB
MOVITA - Einsteiger - Club
11.01., 18.01....
Montag
10:45
11:45
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

PB
MOVITA - Einsteiger - Club
11.01., 18.01....
Montag
14:45
15:45
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

PB
MOVITA - Einsteiger - Club
12.01., 19.01....
Dienstag
09:30
10:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

PB
MOVITA - Club mit Tanzerfarung
12.01., 19.01....
Dienstag
10:45
11:45
fortlaufend
€ 32.00
ausgebucht

PB
MOVITA - Club mit Tanzerfahrung
13.01., 20.01....
Mittwoch
10:45
11:45
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

PB
MOVITA - Einsteiger - Club
13.01., 20.01....
Mittwoch
09:30
10:30
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen

PB
MOVITA - Einsteiger - Club
13.01., 20.01....
Mittwoch
18:00
19:00
fortlaufend
€ 32.00
Anmeldung nur für Damen