MOVITA® - Tanzfitness für Frauen im besten Alter

Liebe Tänzer und Tänzerinnen,

Die aktuelle Situation ist auch für uns noch nie da gewesen

Aus diesem Grund folgen wir dem Erlass der Landesregierung NRW vom 15.03.2020 und schließen unsere Tanzschule ab Montag, den 16.03.2020 bis einschließlich Sonntag, den 19.04.2020.

Unserem Credo „kein Unterricht fällt aus“ möchten wir dennoch treu bleiben und tun alles in unserer Macht stehende, um dieses auch umzusetzen. Soweit wir das zum jetzigen Zeitpunkt sagen können, werden wir alle ausgesetzten Unterrichtszeiten nachholen!

Sobald wir weitere Informationen haben, werden wir dieses über unsere Homepage, Facebook und Instagram bekanntgeben.

Auch arbeiten wir in den nächsten Tagen daran Ihnen dennoch die Möglichkeit zu geben, zu Hause fleißig weiter zu Tanzen. Weitere Infos hierzu folgen in nächster Zeit.

Wir hoffen, dass wir auch trotz fehlender räumlicher Nähe, diese besondere Zeit gemeinsam durchstehen werden und uns auch in Zukunft die Treue gehalten wird.

Alles Gute und bleiben Sie gesund.

Ihr Tanzschul Team

 

Mobilität, Vitalität, Tanz: Das Tanz- und Bewegungsprogramm MOVITA® erobert derzeit Paderborn.

Das gesundheitsorientierte und gesellige Tanz- und Bewegungstraining richtet sich gezielt an Frauen im besten Alter, die gerne aktiv bleiben möchten und keine Lust auf trockenes Funktionstraining haben. Im Mittelpunkt steht bei MOVITA® die Freude an Musik und Bewegung. Zusammen mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern verbessern die Teilnehmerinnen in den Kursen Ihre Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig wird die mentale Vitalität trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz vorgebeugt.

 

Ein besonderer Pluspunkt: Das Unterrichtsprogramm von MOVITA® ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Damen ausgerichtet. So wird zum Beispiel nicht gehüpft und es finden keine Übungen auf dem Boden statt. Eine Mischung, die bei unseren Teilnehmerinnen sehr gut ankommt.Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.Eine MOVITA®-Stunde dauert 60 Minuten und findet vollständig auf Musik statt. Um den körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmerinnen gerecht zu werden, wird grundsätzlich auf hüpfende Bewegungen und Übungen am Boden verzichtet.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und festen Schuhen.

Da direkt vor der Tanzschule nur eine geringe Anzahl von Parkplätzen zur Verfügung steht, bitten wir alle Kunden, die mit dem Auto kommen, das Parkhaus „Neuhäuser Tor“ zu nutzen. Dies befindet sich in Sichtweite auf der gegenüberliegenden Straßenseite.

Der Einstieg in unsere Clubs ist nach Voranmeldung jederzeit auch ohne Vorkenntnisse möglich.


MOVITA® - Clubs

Machen Sie MOVITA® zu Ihrem regelmäßigen Hobby!

In unseren  Clubs tanzen Sie jede Woche - gerne auch mehrfach.

Gemeinsam mit unseren speziell ausgebildeten Trainern verbessern Sie nachhaltig  Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Fitness.


*
Bezeichnung
Starttermin
Tag
Uhrzeit
wie oft
Standort
Zahlbetrag

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Club für Fortgeschrittene
Montag
09:30
10:30
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00

Anmeldung geschlossen
MOVITA - Einsteiger - Club
Montag
10:45
11:45
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00
ausgebucht

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Einsteiger - Club
Montag
14:45
15:45
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Einsteiger - Club
Dienstag
09:30
10:30
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Club für Fortgeschrittene
Dienstag
10:45
11:45
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Einsteiger - Club
Mittwoch
09:30
10:30
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Club für Fortgeschrittene
Mittwoch
10:45
11:45
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Einsteiger - Club
Mittwoch
18:00
19:00
fortlaufend
Paderborn
€ 32.00