MOVITA® Schnupperkurs

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.

Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.

Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

In unserem Schnupperkurs freuen wir uns darauf,  SIE und ihre ganz individuellen Tanz- und Fitnessbedürfnisse kennenzulernen.

Tanzen Sie einen Monat ( 4 x 60 Minuten) ganz unverbindlich und ohne Vertragsbindung bei uns mit!

Für die bessere Planung und Organisation bitten wir um Ihre Anmeldung bis eine Woche vor Kursstart. Vielen Dank!

Bezeichnung
*
Starttermin
Tag
Uhrzeit
wie oft
Standort
Honorar monatl.

Schnupperkurs - Neue Gruppe
Anmeldung eingeschränkt
04.06.2018
Montag
10:45
11:45
4 x 60 Minuten
Paderborn
€ 29.50

MOVITA® Schnupperkurs
Anmeldung eingeschränkt
06.06.2018
Mittwoch
18:00
19:00
4 x 60 Minuten
Paderborn
€ 29.50

MOVITA® - Clubs

Machen Sie MOVITA® zu Ihrem regelmäßigen Hobby!

In unseren  Clubs tanzen Sie jede Woche - gerne auch mehrfach.

Gemeinsam mit unseren speziell ausgebildeten Trainern verbessern Sie nachhaltig  Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Fitness.

Der Einstieg in eine bestehende Gruppe ist nach Absprache gerne möglich.

*
Bezeichnung
Starttermin
Tag
Uhrzeit
wie oft
Standort
Honorar monatl.

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Club
23.04., 30.04....
Montag
09:30
10:30
fortlaufend
Paderborn
€ 29.50

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Club
25.04., 02.05....
Mittwoch
10:45
11:45
fortlaufend
Paderborn
€ 29.50

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Einsteiger - Club
24.04., 08.05....
Dienstag
09:30
10:30
fortlaufend
Paderborn
€ 29.50

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Club
24.04., 08.05....
Dienstag
10:45
11:45
fortlaufend
Paderborn
€ 29.50

Anmeldung eingeschränkt
MOVITA - Einsteiger - Club
25.04., 02.05....
Mittwoch
18:00
19:00
fortlaufend
Paderborn
€ 29.50